#"Fünf zu Eins": Die neue Staffel beleuchtet das Thema Gesundheit aus fünf Perspektiven

Jeden Monat erscheint eine neue Staffel von Fünf zu Eins, deren Episoden an fünf aufeinander folgenden Tagen released werden. Am Freitag gibt’s die komplette dritte Staffel online zum Nachhören. Den Podcast gibt es auch auf Apple, Podimo und überall da, wo es Podcasts gibt.

Professor Grönemeyer und die Medizin

Professor Dietrich Grönemeyer versteht sich wie kein zweiter darauf, Nicht-Mediziner*innen medizinische Themen näher zu bringen. Er plädiert außerdem für eine „liebevolle Medizin“, die den Menschen als Ganzes betrachtet. Er reiste durch die Welt, um sich anzuschauen, wie verschiedene Kulturen Medizin praktizieren. Was für ihn Medizin ausmacht, erzählt er uns im Podcast.

Professor Fietze und der Schlaf

Jeder dritte Erwachsene leidet unter Schlafstörungen. Warum das so ist, was man dagegen tun kann, warum Schlaf so wichtig ist, was alles in den verschiedenen Schlafphasen passiert und ob man Schlaf nachholen kann, besprechen wir in dieser Episode Fünf zu Eins.

“Hand, Fuß, Mund” und andere Kinderkrankheiten

Nibras und Florian arbeiten als Kinderärzte und haben es sich weiterhin zur Aufgabe gemacht, Eltern ordentlich über das sensible Thema Kindergesundheit aufzuklären. Deshalb machen sie einen Podcast namens „Hand, Fuß, Mund„. Bei Fünf zu Eins sprechen sie darüber, was Eltern über Kinderkrankheiten wissen müssen, wenn sie Nachwuchs bekommen und mit welcher Haltung man Kinder am besten stärkt und begleitet.

René Träder und die Resilienz

René Träder ist Psychologe. Er hat gerade ein Buch über Resilienz geschrieben. Resilienz ist das, wie er so schön sagt, Immunsystem der Psyche. Und eine starke Psyche ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Die gute Nachricht: Man kann durch einfache Methoden seine Resilienz stärken. Wie das geht? Das verrät er hier bei Fünf zu Eins.

Eckart von Hirschhausen und die Ernährung

Eckart von Hirschhausen kennt sich aus mit Ernährung. Wir alle kennen Intervallfasten, das als die Hirschhausen-Diät populär wurde. Aber von Hirschhausen möchte nicht nur auf den positiven Effekt guter Ernährung auf den Menschen hinweisen, sondern auch darauf, wie sich durch die individuelle Ernährung der Zustand der Erde verbessern kann.