#Hartes Training für „John Wick“: So bleibt Keanu Reeves fit für seine Action-Rolle

In den „John Wick“-Filmen wird gekämpft, geschossen und geritten. So schafft es Keanu Reeves, für seine Rolle in den Action-Filmen fit zu bleiben.

Obwohl Keanu Reeves schon Mitte 50 ist, gehört er immer noch zu den populärsten Action-Darsteller*innen der letzten Jahrzehnte. Als Auftragskiller in „John Wick“ feierte der Schauspieler in jüngster Vergangenheit ein kleines Revival, das mit seiner harte Action eine treue Fangemeinde versammeln konnte. Mit einem anspruchsvollen Training und viel Durchhaltevermögen schafft es der Schauspieler für seine Rollen in „Matrix 4“ und „John Wick 4“ fit zu bleiben.

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Patrick Murphy ist einer der Fitnesstrainer für Reeves und dafür verantwortlich, dass er trainiert und gesund ist. Gegenüber Men’s Health hat Murphy verraten, was hinter Reeves Arbeit steckt:

„Wenn KR (Keanu Reeves, Anm. d. Red.) sich auf seine Filme vorbereitet, ist er hochkonzentriert und von Anfang bis Ende dabei. Ich weiß nicht, woher er die Motivation nimmt, aber ich weiß, dass seine Arbeitsmoral nicht von dieser Welt ist. Er bereitet sich monatelang während der Vorproduktion vor und trainiert beim Drehen.“

Wie es nach Teil 3 mit John Wick weitergeht, erfahrt ihr im Video:

John Wick ist eine große Herausforderung für Keanu Reeves

Die Übungen, die Murphy für Reeves zusammengestellt hat, benötigen kein kompliziertes Equipment. Es sind so Klassiker wie Liegestütze, Kniebeugen und die Arbeit mit Fitnessbändern dabei. Theoretisch könnte also jede/e versuchen, damit sportlicher zu werden. Allerdings ist zu bedenken, dass zu einem durchtrainierten Körper auch eine gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf und Motivation gehört. Außerdem fehlen den meisten durchschnittlichen Menschen die individuelle Beratung, die Schauspieler*innen zur Verfügung steht.

Nur mit solch spezifischer Betreuung ist Reeves in der Lage, einen Großteil seiner Stunts selbst durchführen. Gerade die Rolle von Auftragskiller John Wick ist besonders anspruchsvoll:

„John Wick ist eine der körperlichsten Rollen der Filmgeschichte. Die Choreografie, zusammen mit verschiedenen Kampfstilen, Tumbling (Turnsportart, Anm. d. Red.), Stunts, Reiten, Stuntautofahren, Schießtraining und das Training mit anderen Waffen bedeuteten, dass KRs Körper durch die Hölle und wieder zurückgegangen ist.“

Trotz der Strapazen scheint Keanu Reeves, noch lange nicht mit der Action-Rolle abgeschlossen zu haben. Er möchte John Wick solange spielen, wie es sein Körper zulässt und die Zuschauer*innen Lust auf seine Figur haben. An Ideen für Fortsetzungen scheitert es wohl nicht. Immerhin glaubt Drehbuchautor Derek Kolstad, dass noch mindestens fünf Filme möglich wären. Aber erst einmal muss „John Wick 4“ erscheinen. In den USA soll der Film am 27. Mai 2022 an den Start gehen.

Wie gut kennt ihr die Action-Film der letzten zehn Jahre?

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