Allgemeines

#Mutlu Olmanın Esrarengiz 10 Yolu #SosyalMedya #Tv #BB

Mutlu Olmanın Esrarengiz 10 Yolu

Mutlu Olmanın Yolları

Kendinizi kötü hissettiğinizde, ne yaparsınız? Suçluluk, korku, endişe ve utanç gibi duygular tüm beyninizi işgal eder ve bazen bu problemin kolay bir çözümü yok gibi görünür. Ama beyninizdeki ödül merkezi aslında bu olumsuz düşüncelere kısa vadeli destek olur. İşte nörologlara göre mutluluğu uzun vadede artırmak için yapmanız gereken 10 şey…


1. Önce seni mutsuz eden şeyleri kafandan atmalısın. Çünkü mutlu edebilecek binlerce şey var.

mutlu-edebilecek-binlerce-sey-var.jpg


2. Hayatta kötüye de iyiye de gülmeyi unutmamalısın. Çünkü kötü bir şey olmuşsa bir gün bitecektir. Eğer iyi bir şey olmuşsa gülmen gerek çünkü bir daha ki güleceğin vakit uzak olabilir.

hayatta-kotuye-de-iyiyede-gul.jpg


3. Hayatta kötü bir şey olduğu anda arkana bakıp yaşadığın iyi anları düşün.

hayatta-yasadigin-iyi-anlari-dusun.jpg


4. Seni mutlu eden kişilerle ol mutsuz edenlerle değil…

seni-mutlu-eden-kisilerle-ol.jpg


5. Umudun bittiği anda yeni bir tanesi başlasın çünkü hayatta mutlu ve umutlu olmanı sağlayacak bir çok seçenek var.

umudun-bittigi-anda-yeni-bir-tanesi-baslasin.jpg


6. Kendin gülümserken etrafindekilerde gülüyorsa bunun için bir kere daha gül.

kendin-gulumserken-etrafindekilerde-guluyorsa-bunun-icin-bir-kere-daha-gul.jpg


7. Son bir şey hayatta olmanın bile ne olursa olsun önemli olduğunu unutma ve bundan mutlu ol.

son-bir-sey-hayatta-olmanin-bile-ne-olursa-olsun-onemli-oldugunu-unutma-ve-bundan-mutlu-ol.jpg


8. Bazı kelimeler aynı anlamı taşıyabilir. Seni mutlu eden şeylerden asla vazgeçme. 

 seni-mutlu-eden-seylerden-asla-vazgecmeq.jpg


9. Seni mutlu eden şeylerden yap, seni mutlu eden yerlere git.

seni-mutlu-eden-seylerden-yap.jpg


10. Başına kötü bir olay geldiğinde önceden gelen kötü olayları nasıl atlattığını unutma. Bunu da atlatabileceğinin farkında ol. 

bunu-da-atlatabileceginin-farkinda-ol.jpeg

Önerilen İçerik: Mutlu Olmak İçin Vazgeçmeniz Gereken 9 Şey!

NeOldu.com

Kaynak

Daha çok bu tarz yazılar okumak isterseniz sosyal medya kategorimizi ziyaret edebilirsiniz.

Dizi || Film izlemeyi seviyorsanız Dizi.BuradaBiliyorum.Com sitemizi forumlarla ilgileniyorsanız Forum.BuradaBiliyorum.Com adresini ziyaret edebilirsiniz .

Ähnliche Artikel

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"
Schließen

Please allow ads on our site

Please consider supporting us by disabling your ad blocker!