#Kaza Sonrası Araç Kullanımı ve Sürücü Psikolojisi

Trafik kazaları, her yıl binlerce can kaybına ve yaralanmalara yol açıyor. Bununla birlikte maddi olarak da büyük zararlar verdiği biliniyor. Trafik kazalarının sayısının artmasıyla, bu kazalar ismini “trafik terörü” ismine bırakmış durumda. Bu da olayın ciddiyetini kanıtlar nitelikte.  

Trafik kazalarını önlemek için ilk etapta sürücülerin bilinçlenmesi ve kurallara dikkat edilmesi gerekli. Kurallara dikkat edildiği halde zaman zaman da bu trafik kazaları yaşanabiliyor. Bunun onlarca farklı sebebi var. Dalgınlık vb. gibi durumlar da kurallara son derece dikkat eden sürücülerin dahi kaza yapmasına neden olabiliyor.

Kazalar Sürücüleri Nasıl Etkiler?

Trafik kazaları sürücülerin en çok korktuğu şeylerin başında geliyor. Trafik kazası yapmış bir sürücü, olay kendi hatası olsun ya da olmasın, bir daha bu kazayı yaşayabileceği endişesiyle trafiğe daha az çıkıyor ya da hiç çıkmıyor. Bunun birçok sebebi bulunuyor.

Trafik korkusunun en önemli nedenlerinden bir tanesi hayati olarak yıkıcı olaylarla karşılaşmak. Ailesinden ve sevdiklerinden bir tanesini trafik kazasında kaybetmiş kimseler, bu durumdan daha fazla etkilenebiliyor. Kazayı bireysel olarak yaşamış olan kişiler de bu korkulardan nasibini alıyor. 

Ciddi trafik kazası geçiren kimselerde, travma sonrası stres bozukluğu, kronik depresyon, uyku bozuklukları ve duygusal dengeniz bozulması gibi çeşitli rahatsızlıklar görülebiliyor.

Araç Kullanma Korkusunu Yenmek Mümkün

Yukarıda bahsetmiş olduğumuz rahatsızlıklar ile birlikte, araç kullanma korkusu da sürücülerde baş gösteriyor. Araç korkusunun çeşitli belirtileri söz konusu. Araç kullanma korkusu yaşayan kişilerin, araç kullanım esnasında kalp atışları hızlanır, nefes almada zorluk görülür ve vücut ısısı düşer. Tüm bu etkenler kişinin psikolojik stresinin neden olduğu rahatsızlıklar olarak karşımıza çıkar.

Sürücünün yoğun endişe hali, dikkatinin dağılmasına ve araç kullanımının da sakıncalı olmasına sebebiyet verir. Güvenli bir biçimde tekrar araç kullanabilmek için, kişinin bu rahatsızlığını mutlak suretle yenmesi gerekir. Aksi takdirde, bu korkularla trafiğe çıkacak olan bir kişi, bu ruh hali sebebiyle hem kendine hem çevresine tehlike yaratabilir. 

Online Terapi Yöntemi

Araç kullanma korkusunu yenebilmek için online terapi servislerinden faydalanabilirsiniz. Gelişen teknoloji ile birlikte, online terapi oldukça sıkça uygulanan bir tedavi yöntemi olarak öne çıkar. Online terapi ile uzak mesafede yer alan psikologlar ile de temasa geçebilir, ulaşabileceğiniz uzman sayısın da artırabilirsiniz. 

Online terapi yaşadığımız pandemi günlerinde de oldukça iyi bir alternatif olarak öne çıkıyor. Psikologların büyük bir kısmı, terapilerini online olarak yapıyor. Böylelikle evinizden de tehlike altında olmadan terapi alma fırsatına erişebilirsiniz.

Online terapiler üç farklı şekilde yapılabiliyor. Anlık mesajlaşma, görüntülü konuşma (Skype vb. gibi programlar aracılığıyla) ve telefon görüşmesiyle online terapi hizmetinden faydalanmanız mümkün hale geliyor.

Online terapilerde ücretlendirme, tıpkı yüz yüze yapılan terapilerdeki gibi yapılıyor. Saat ve seans odaklı olan bu sistem, kafanızı karıştırmayacak ödeme yöntemlerini içinde barındırıyor. 

Online Terapi Ne Gibi Avantajlar Sunar

Online terapi sayesinde ulaşılabilirlik artmış durumdadır. Yüz yüz yapılan terapilerde, sadece size yakın olan uzmanlardan yardım alabilirsiniz. Ancak online terapide, size yardımcı olabilecek psikolog sayısı bir hayli fazladır. Bu şekilde, size en çok yardımcı olabileceğini düşündüğünüz psikolog ile görüşebilir ve terapiye en kısa zamanda başlayabilirsiniz. 

Online terapiler, ruh sağlığı merkezindeki ambiyansı sevmeyen ve sosyal fobisi olan kişiler içinde son derece önemli bir seçenektir. Ev rahatlığında daha sağlıklı bir terapi alabilirsiniz. Bu şekilde hem kendinizi zorlamaz hem de tedaviye daha uygun hale gelirsiniz. Online terapi ile uzman psikologlardan destek almak isterseniz buradan detaylı bilgi alabilirsiniz.

Neoldu.com