#Selenyum Nedir? Faydaları Neledir? Hangi Besinlerde Bulunur?

#Selenyum Nedir? Faydaları Neledir? Hangi Besinlerde Bulunur?

„Selenyum Nedir? Faydaları Neledir? Hangi Besinlerde Bulunur?“ Selenyum, bağışıklık sisteminin, DNA fonksiyonlarının ve tiroid bezinin sağlıklı işlemesi için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Vücut metabolizmasında bir antioksidan olarak hareket ederek erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Kalp sağlığı, üreme, zihinsel sağlık, enfeksiyon ve iltihapla mücadele gibi süreçlerde yer alır. Saç ve tırnak sağlığında aktif bir…

Weiterlesen

#Longan (Ejderha Gözü) Nedir?

„Longan (Ejderha Gözü) Nedir?“ Longan, Sapindaceae familyasından tropikal bir ağaç türü. Longan meyvesi Liçi’den daha lezzetlidir fakat daha az suludur bununla birlikte Liçinin aksine daha serin yerlerde yetişme olanağına sahiptir. Longan 12 metre yüksekliğe kadar ulaşabilir ve dona karşı çok duyarlıdır. Longan ağaçları kumlu toprağa ve sıcaklığın genellikle 4.5 santigradın altına düşmediği ortamlara ihtiyaç duyarlar. Longan (ejderha gözü)…

Weiterlesen
#3 Serin Yaz Çayı Tarifi

#3 Serin Yaz Çayı Tarifi

„3 Serin Yaz Çayı Tarifi“ 3 Serin Yaz Çayı Tarifi 1. Melez Sangria Aile ve arkadaşlar için hazırlanabilecek güzel bir tarif. Hazırlanması sanki çok zaman alıyormuş gibi görünen ama kolay hazırlanan bir soğuk çay. Özellikle çocukların olduğu etkinlikler için ideal. Özel bir şey içtiklerini hissedecekler. Malzemeler: 4 tatlı kaşığı Melez Indulge Tea (organik vanilyalı rooibos)…

Weiterlesen

#Cevizli Erişte Tarifi?

„Cevizli Erişte Tarifi?“ Cevizli Erişte Tarifi? Malzemeler; 500 gr. erişte 2 avuç ceviz 10 – 12 adet kurutulmuş domates 2 yemek kaşığı tereyağı Tuz Karabiber 200 gr. keçi peyniri Cevizli Erişte Nasıl Yapılır? Erişteleri yağsız bir tavada kavurun ve renk verin. Kaynayan tuzlu suda erişteleri haşlayın. Süzüp aynı tencereye tereyağını ekleyin, eriyince cevizleri tavaya alın…

Weiterlesen

#Kurdeşen (Ürtiker) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

„Kurdeşen (Ürtiker) Nedir? Belirtileri Nelerdir?“ Kurdeşen ya da tıbbi adıyla ürtiker ciltte aniden ortaya çıkan ve ortası soluk kırmızı döküntülere sebep olan bir rahatsızlıktır. Halk arasında kurdeşen dökmek olarak tabir edilen hastalık vücutta genellikle belirli bir bölgede ortaya çıkar. Fakat bazen tüm vücudu kaplayan döküntüler de bulunabilir. Döküntülerin boyutları birkaç milimetre ile birkaç santimetre arasında değişebilir ve birleşerek daha…

Weiterlesen
#Laik ve Sosyal Bir Hukuk Devleti Olan Türkiye’de “Hilafet” Gündemi: Hilafet Nedir?

#Laik ve Sosyal Bir Hukuk Devleti Olan Türkiye’de “Hilafet” Gündemi: Hilafet Nedir?

„Laik ve Sosyal Bir Hukuk Devleti Olan Türkiye’de “Hilafet” Gündemi: Hilafet Nedir?“ “Hilafet” konusu günlerdir Türkiye gündeminde. Halifelik yani hilafet sistemi Hz. Muhammed’in vefatı sonrasında ortaya çıkan bir siyasi yönetim şekli. Mutlak monarşiyle yönetilen Osmanlı’da da hilafet sistemi bulunuyordu. Bu yönetim şekli ilk başlarda siyasi bir anlam taşırken zamanla bir mezhebin temsilcisi olmaya başladı. Son…

Weiterlesen
#Challenge Accepted Akımı: Siyah Beyaz Fotoğraflarla Şiddetin Önünde Duran Güçlü Kadınlar

#Challenge Accepted Akımı: Siyah Beyaz Fotoğraflarla Şiddetin Önünde Duran Güçlü Kadınlar

„Challenge Accepted Akımı: Siyah Beyaz Fotoğraflarla Şiddetin Önünde Duran Güçlü Kadınlar“ Tıpkı Türkiye’de olduğu gibi dünyanın her yerinde kadına yönelik şiddet ve taciz eylemlerine sık rastlanıyor. Özellikle pandemiyle birlikte başlayan karantina sürecinde ise aile içi kadına şiddet vakalarında büyük artış yaşandı. Bu durum ise sosyal medyada kadınların yeni bir akım başlatmasına vesile oldu. #ChallengeAccepted hashtag’i…

Weiterlesen
#Güneş Lekelerinden Sivilce İzlerine: En Etkili Leke Kremi Önerileri

#Güneş Lekelerinden Sivilce İzlerine: En Etkili Leke Kremi Önerileri

„Güneş Lekelerinden Sivilce İzlerine: En Etkili Leke Kremi Önerileri“ Günümüzün en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biri de koyu lekeler ve renk eşitsizliği. Kimi zaman kalıtsal olan kimi zaman hamilelikle birlikte ortaya çıkan kimi zamansa güneş kaynaklı oluşan bu lekeler, birçoğumuzun kabusu ? Cildimize adeta yapışıp kalan bu koyu lekelerden kurtulmak ne yazık ki pek de…

Weiterlesen
#Tamamı Erkeklerden Oluşan Adayların Büyük Yenilgisi: 100 Yıl Önce Tamamı Kadınlardan Oluşan İlk Meclis

#Tamamı Erkeklerden Oluşan Adayların Büyük Yenilgisi: 100 Yıl Önce Tamamı Kadınlardan Oluşan İlk Meclis

„Tamamı Erkeklerden Oluşan Adayların Büyük Yenilgisi: 100 Yıl Önce Tamamı Kadınlardan Oluşan İlk Meclis“ Kadınların sosyal ve siyasi hayata katılımı İkinci Dünya Savaşı dönemine denk geliyor. İkinci Dünya Savaşı’nda erkeklerin savaşa katılmasıyla azalan iş gücünü artırmak amacıyla kadınlar fabrikalarda çalışmaya başladı. O döneme dek yalnızca ev işleri yapmak ve çocuk bakmak gibi görevler atfedilen kadınlar,…

Weiterlesen
#Anksiyeteye Veda: Stresli Anlarda Kurtarıcınız Olacak 7 Rahatlatıcı Egzersiz

#Anksiyeteye Veda: Stresli Anlarda Kurtarıcınız Olacak 7 Rahatlatıcı Egzersiz

„Anksiyeteye Veda: Stresli Anlarda Kurtarıcınız Olacak 7 Rahatlatıcı Egzersiz“ Stres, günümüz yaşam koşullarında ne yazık ki hayatımızın büyük bir parçası. Koşuşturmacayla geçen şehir hayatında stresten uzak kalmak imkansız ? Stres ve endişeyi kontrol altına almak için pek çok yöntem olsa da bunların birçoğu uzun vadede sonuç veren yöntemler. Tabii anlık olarak stresi kontrol altına almak…

Weiterlesen