#Yengeç Burcunda Yeni Ay Etkileriyle 20-26 Temmuz Haftalık Burç Yorumları

#Yengeç Burcunda Yeni Ay Etkileriyle 20-26 Temmuz Haftalık Burç Yorumları

„Yengeç Burcunda Yeni Ay Etkileriyle 20-26 Temmuz Haftalık Burç Yorumları“ Bu haftaya Yengeç burcunda Yeni ay etkileriyle başlıyoruz. Yeni ay hepimizin duygularının kabarmasına ve çok yönlü olmasına neden olabilir. Bağlı olduğumuz kişilerle aramızda problemler yaşanabilir, bazı ilişkilerde yol ayrımına gelinebilir. Özellikle 1 ay önce açılan konular ya da yaşanan sorunlar gündeme gelebilir, bu sorunlar bazı…

Weiterlesen
#Adım Adım Netflix Krizi: Netflix Yasaklanıyor mu? Gündemde Hangi Kısıtlamalar Var?

#Adım Adım Netflix Krizi: Netflix Yasaklanıyor mu? Gündemde Hangi Kısıtlamalar Var?

„Adım Adım Netflix Krizi: Netflix Yasaklanıyor mu? Gündemde Hangi Kısıtlamalar Var?“ Netflix, dünyada en çok tercih edilen dijital platformlardan biri. Kullanıcıların belirli bir ücret karşılığında hizmet satın aldığı bu platformda içerikler de sansürsüz yayınlanıyor. RTÜK ise, Netflix ve diğer platformlara geçtiğimiz yıl bir yayın düzenlemesi getirmiş, bu düzenlemenin ardından ise Netflix’e sansür uygulanıp uygulanamayacağı günlerce…

Weiterlesen
#Pınar Gültekin Nerede? Üniversite Öğrencisi Pınar Gültekin’den 4 Gündür Haber Alınamıyor

#Pınar Gültekin Nerede? Üniversite Öğrencisi Pınar Gültekin’den 4 Gündür Haber Alınamıyor

„Pınar Gültekin Nerede? Üniversite Öğrencisi Pınar Gültekin’den 4 Gündür Haber Alınamıyor“ Geçtiğimiz Ocak ayında Tunceli’de üniversite öğrencisi olan Gülistan Doku şüpheli bir şekilde ortadan kaybolmuştu. Ardında hiçbir iz bırakmayan Gülistan Doku’dan hala haber alınamazken, bu kez de Muğla’da 27 yaşındaki üniversite öğrencisi Pınar Gültekin kayboldu. Pınar Gültekin’den 4 gündür haber alınamıyor. Gültekin’i arama çalışmaları devam…

Weiterlesen
#Tatilden Kilo Almadan Dönmenin 5 Yolu

#Tatilden Kilo Almadan Dönmenin 5 Yolu

„Tatilden Kilo Almadan Dönmenin 5 Yolu“ Evde geçirdiğimiz bu süreçte bir çok kişi gibi siz de tatil hayali kuruyor musunuz?Her ne kadar eskisi kadar rahat olmasak da bir çok kişinin daha özel tatil planları yaptığını görüyorum. Her yıl yaz tatili öncesi genellikle ‘kilo verme’ en popüler konulardan biri olurdu. Kıştan gelen kilolar tatile hazırlık döneminde…

Weiterlesen
#Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?

#Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?

„Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?“ Yazı neredeyse ortalamak üzereyiz, sıcak havalar iyice yüzünü gösterdi ve güneş fazlasıyla cömert davranmaya devam ediyor. Sıcak havalarda sıvı kaybı arttıkça tezgahlarda da su oranı yüksek sebze ve meyveler görmeye başlıyoruz. Ben bu güzel tesadüfün doğanın bir dengeleme biçimi olduğunu düşünüyorum. Bu ayda temmuz ayının rengarenk sebze ve…

Weiterlesen
#Selülitlere Karşı En Etkili 5 Spor

#Selülitlere Karşı En Etkili 5 Spor

„Selülitlere Karşı En Etkili 5 Spor“ Yaz sezonunun istenmeyen misafiri selülitler için disiplinli bir beslenme alışkanlığının yanında sıkı bir fitness rutinine de sahip olmanız gerekiyor. Portakal kabuğu görünümünden kurtulup pürüzsüz bir vücuda sahip olmanız için uygulayabileceğiniz 5 hareketi araştırdık. 1- Merdiven Çıkma İşte size selülitlere karşı uygulayabileceğiniz oldukça pratik bir egzersiz. Merdiven çıkma selülitlerin en…

Weiterlesen
#“Güneşi Zapteden Kadın”: NASA’da Görev Yapan İlk Türk Bilim Kadını Dilhan Eryurt Kimdir?

#“Güneşi Zapteden Kadın”: NASA’da Görev Yapan İlk Türk Bilim Kadını Dilhan Eryurt Kimdir?

„“Güneşi Zapteden Kadın”: NASA’da Görev Yapan İlk Türk Bilim Kadını Dilhan Eryurt Kimdir?“ Türkiye tarihinde pek çok başarılı bilim insanı yer alıyor. NASA’da görev alarak bu kurumdaki ilk Türk bilim kadını olan Dilhan Eryurt da bunlardan biri. Google’da Doodle olan bu başarılı kadının, ilham veren öyküsünü sizlerle paylaşacağız. “Güneşi zapteden kadın” olarak da bilinen Dilhan…

Weiterlesen
#Sağlıklı ve Pratik 5 Kahvaltı Seçeneği

#Sağlıklı ve Pratik 5 Kahvaltı Seçeneği

„Sağlıklı ve Pratik 5 Kahvaltı Seçeneği“ Güne kahvaltıyla başlamak bütün gününüzün daha enerjik ve daha sağlıklı geçmesini sağlayabilir. Araştırmalar da güne kahvaltıyla başlayanların daha form da ve sağlıklı olduğunu söylüyor. Bizde bugün sizlerle Diyetisyen Dilara Koçak’ın 5 farklı hem pratik hem de sağlıklı kahvaltı seçeneği paylaşalım… 1. Gelenekselden Vazgeçemeyenlere 1 adet yumurta(haşlanmış veya yağsız tavada…

Weiterlesen
#Hamile Kalmadan Önce Hangi Vitaminler ve Ek Besinler Alınmalıdır?

#Hamile Kalmadan Önce Hangi Vitaminler ve Ek Besinler Alınmalıdır?

„Hamile Kalmadan Önce Hangi Vitaminler ve Ek Besinler Alınmalıdır?“ Vitamin ve ek besin desteğine her kadın hamile kaldığında başlar. Ancak ideal zaman bu değil. Gebelik öncesinde folik asit, demir ve vitaminleri yeterince almazsan hamileliğin sıkıntılı geçebilir. Üstelik zaten vitamin ve ek besin kullanımına hamilelik döneminde dikkat edeceksin, o zaman bir sıfır önde başlamanın hiçbir zararı…

Weiterlesen
#Yemeğinize Sinek Düştüğünde Yemeyi Bırakmanız İçin 4 Kritik Sebep

#Yemeğinize Sinek Düştüğünde Yemeyi Bırakmanız İçin 4 Kritik Sebep

„Yemeğinize Sinek Düştüğünde Yemeyi Bırakmanız İçin 4 Kritik Sebep“ Yemeğinizin üzerinde bir sinek gördüğünüzde yapabileceğiniz farklı şeyler var. Bu tamamen kişinin bakış açısına göre değişiyor. Midesi hassas olan kişiler yemeklerine sinek konduğunda yemeyi bırakıyor. Ancak bazı kişiler; “Bu sadece sinek” diyerek, hiçbir şey olmamış gibi yemeye devam ediyor. Ancak sineklerin pek çok bakteriyi taşıdığı düşünülürse…

Weiterlesen