#Sağlıklı Gıdalar Tüketmek, Kilonuzdan Daha Önemli Olabilir

„Sağlıklı Gıdalar Tüketmek, Kilonuzdan Daha Önemli Olabilir“ Reklamsız Dizi Film izlemek isterseniz Dizi.BuradaBiliyorum.Com sitemizi ziyaret edebilirsiniz . Nadineprimeau/Unsplahs Kilo vermenin (genel olarak daha sağlıklı olma hedefiyle birlikte) epey zor olduğunu çoğumuz biliyoruz. Genetikten belirli ilaçlara, zaman ve para kısıtlamalarına kadar; kendi kontrolümüz dışındaki etmenler bu işi çok daha zor hale getirebiliyor. Fakat belki de yanlış…

Weiterlesen

#Çarkıfelek (Passion Fruit) Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

„Çarkıfelek (Passion Fruit) Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?“ Passiflora, Çarkıfelekgiller familyasından şifalı bir bitkidir. Bitki, tohumuyla ya da gövde çelikleriyle çoğaltılır.Anayurdu Tropikal Amerika’dır. Passiflora özellikle Güney Brezilya ve Kuzey Arjantin orijinli bir meyvedir. Fazla kilo, yaygınlaşan diyabet, kalp damar hastalıkları, kanser gibi pek çok hastalıkla mücadele çabası kişilerde artan oranlarda anksiyete, depresyon ve strese neden olmaktadır….

Weiterlesen

#Longan (Ejderha Gözü) Nedir?

„Longan (Ejderha Gözü) Nedir?“ Longan, Sapindaceae familyasından tropikal bir ağaç türü. Longan meyvesi Liçi’den daha lezzetlidir fakat daha az suludur bununla birlikte Liçinin aksine daha serin yerlerde yetişme olanağına sahiptir. Longan 12 metre yüksekliğe kadar ulaşabilir ve dona karşı çok duyarlıdır. Longan ağaçları kumlu toprağa ve sıcaklığın genellikle 4.5 santigradın altına düşmediği ortamlara ihtiyaç duyarlar. Longan (ejderha gözü)…

Weiterlesen
#Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?

#Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?

„Temmuz Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeli?“ Yazı neredeyse ortalamak üzereyiz, sıcak havalar iyice yüzünü gösterdi ve güneş fazlasıyla cömert davranmaya devam ediyor. Sıcak havalarda sıvı kaybı arttıkça tezgahlarda da su oranı yüksek sebze ve meyveler görmeye başlıyoruz. Ben bu güzel tesadüfün doğanın bir dengeleme biçimi olduğunu düşünüyorum. Bu ayda temmuz ayının rengarenk sebze ve…

Weiterlesen

#Aronia Nedir? Faydaları Nelerdir?

„Aronia Nedir? Faydaları Nelerdir?“ Mordan siyaha çalan rengi ve lezzetli tadı ile aronia meyvesi son zamanlarda ülkemizde popüleritesi artan şifalı bitkilerden birisi olmuştur. İnsan sağlığı üzerindeki etkileri ile birlikte, aronia meyvesinin çocuklar tarafından da zevkle tüketilebilmesi, onu öne çıkaran bir özelliği olarak belirlemektedir. Aronia meyvesinin faydaları ise şu şekilde sıralanıyor; Kanser hücrelerini iyileştirici ve yayılmasını…

Weiterlesen