#Yaşlılar, Fiziksel ve Zihinsel Yönden 30 Yıl Öncesine Göre Daha Sağlıklı

„Yaşlılar, Fiziksel ve Zihinsel Yönden 30 Yıl Öncesine Göre Daha Sağlıklı“ Robert Thiemann/Unsplash Avrupa’da yapılan yeni araştırmada, yaşlı insanların önceki nesle kıyasla genel olarak daha uzun ve daha sağlıklı yaşadığı bulunmuş. Günümüzde Finlandiya’da yaşayan 75 ve 80 yaşındaki insanlar, 30 yıl öncesine göre fiziksel ve zihinsel yönden daha sağlıklı görünüyormuş. İnsanlardaki ömür beklentisi, son birkaç…

Weiterlesen

#Her Eve Lazım: İlk Yardım Çantasında Neler Olmalı? Temel İlk Yardım Çantası Malzemeleri

„Her Eve Lazım: İlk Yardım Çantasında Neler Olmalı? Temel İlk Yardım Çantası Malzemeleri“ Heimlich Manevrası gibi ilk yardım yöntemlerini bilmek kadar ilk yardım çantaları da oldukça önemli. İlk yardım çantaları yaşanabilecek kaza ve yaralanmalara karşı hayati önem taşır. Eskiden birçoğumuzun evinde ecza dolabı bulunurdu. Ne yazık ki günümüz şartlarında aynı şeyi söylemek pek de mümkün…

Weiterlesen

#Altın Kan: Dünyada Sadece 43 Kişide Bulunan En Nadir Kan Grubu

„Altın Kan: Dünyada Sadece 43 Kişide Bulunan En Nadir Kan Grubu“ İnsan vücudunun çalışması için kana ihtiyacı var. Çünkü organlar damarlar aracılığıyla beyne ve kalbe kan pompalayarak vücudun işleyişini sağlıyor. Bu kan damarlarından biri tıkandığı ya da hasar aldığında ise kişinin hayatı tehlikeye giriyor. Bunun yanı sıra kanla ilgili tüm hastalıklar kişinin hayatını tehlikeye sokuyor….

Weiterlesen

#Havalı Fotoğrafların Vazgeçilmezi: Yulaf Ezmesi Sağlığa Zararlı Mı?

„Havalı Fotoğrafların Vazgeçilmezi: Yulaf Ezmesi Sağlığa Zararlı Mı?“ Yulaf ezmesi evrensel olarak sevilen bir gıda. Yulaf ezmesiyle yapılan çeşitli tarifler onu özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi haline getirdi. Pek çoğunuz Instagram’da ve diğer sosyal medya platformlarında popüler tarifler arasında yulaf ezmesi ile yapılan ve meyvelerle süslenen çeşitli kaseleri görmüşsünüzdür. Özellikle spor yapan ve sağlıklı yaşamı misyon haline…

Weiterlesen

#Kesme Tahtası Kullanma Rehberi: Kesme Tahtası Nasıl Seçilir, Nasıl Temizlenir?

„Kesme Tahtası Kullanma Rehberi: Kesme Tahtası Nasıl Seçilir, Nasıl Temizlenir?“ Konu mutfak gereçleri olduğunda en sık kullandığımız ürünlerden biri de kesme tahtaları. Hemen hemen her yemekte yardımcımız olan bu ürünler, mutfağımızın olmazsa olmazlarından biri. Günümüzde pek çok marka çeşitli kesme tahtaları üretiyor. Farklı malzemelerden üretilen bu kesme tahtalarının kullanım şekilleri de birbirinden ayrılıyor. Biz de…

Weiterlesen

#Vitamini Kabuğunda: Limon Kabuğunun Az Bilinen Mucizevi Faydaları

„Vitamini Kabuğunda: Limon Kabuğunun Az Bilinen Mucizevi Faydaları“ Hepimiz her gün belirli bir miktarda limon tüketiyoruz. Bir kısım limonu sadece salatalarda tat olsun diye kullanırken, diğer kısım ise sağlığa olan faydaları için tüketiyor. Limon, hem suyuyla hem de kabuklarıyla tam bir vitamin deposudur. Ancak büyük bir çoğunluğumuz suyunu kullandıktan sonra kabuklarını çöpe atıyor. Aslında en…

Weiterlesen

#Bilimin Yalancısıyız: Hamile Olabileceğinizi Gösteren 7 Enteresan Belirti

„Bilimin Yalancısıyız: Hamile Olabileceğinizi Gösteren 7 Enteresan Belirti“ Çoğu kadın, hamile olduğunu adet döngüsünün gecikmesinden veya şiddetli mide bulantısından anlar. Ardından evde yapılan idrar testlerine başvurulur, sonuç pozitif çıkar ise sağlık kuruluşunda uygulanan kan testleri ile hamilelik durumu netleştirilir. Ancak hamilelik belirtileri yalnızca adet döngüsündeki gecikme veya mide bulantısından ibaret değil. Örneğin ağız tadınızın değişmesi…

Weiterlesen

#A’dan Z’ye Hipnoz Nedir? Hipnoz Sırasında Beyinde Ne Olur?

„A’dan Z’ye Hipnoz Nedir? Hipnoz Sırasında Beyinde Ne Olur?“ Hipnoz, psikolojide tedavi amaçlı kullanılan bir yöntem. Bu terimi ilk kullanan kişi ise Yunan mitolojisindeki uyku ilahının adından esinlenen İskoç hekim S. James Braid. Hipnozun eski çağlarda sihirbazlık gibi görüldüğü ve onaylanmadığı biliniyor, yönteme şüpheyle yaklaşılıyordu. 19. yüzyılın sonlarında ise kimi psikoloji çevrelerinin, özellikle Salpetrier ve…

Weiterlesen

#Tatiliniz Kabusa Dönüşmesin: Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

„Tatiliniz Kabusa Dönüşmesin: Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?“ Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil sezonu da başladı ? Üniversite sınavlarının ardından birçok insan kendini Ege ve Akdeniz sahillerine atmaya başladı. Kısa süre içerisinde maksimum bronzluğu elde etmek isteyen birçok kişiyse güneş kremi kullanmaktan kaçındı. Tabii bu durum güneş yanığı gibi birçok sağlık problemini de beraberinde getirdi…

Weiterlesen

#Göz Altı Morluğuna Ne İyi Gelir? En İyi 7 Göz Altı Morluğu Kremi

„Göz Altı Morluğuna Ne İyi Gelir? En İyi 7 Göz Altı Morluğu Kremi“ En sık karşılaştığımız cilt problemlerinden biri de geçmek bilmeyen göz altı morlukları. Kimi zaman genetik kimi zaman çevresel faktörler nedeniyle oluşan bu morluklar, hepimizin kabusu olmuş durumda ? Canlı ve bakımlı bir cilt görünümünün en büyük düşmanlarından olan bu morluklar, ne yazık…

Weiterlesen