#Depresyon Üzerinde Yapılan Büyük Çalışma, Güven Duymanın ‘Koruyucu Etkisini’ Ortaya Çıkarıyor

„Depresyon Üzerinde Yapılan Büyük Çalışma, Güven Duymanın ‘Koruyucu Etkisini’ Ortaya Çıkarıyor“ BRO Vector/iStock İngiltere’nin Biobank biyolojik veri tabanında yapılan sistematik bir çözümleme, çeşitli alışkanlık ve davranışların depresyonu şiddetlendirebileceğini ortaya çıkarmış. Yeni çalışmanın yazarları, ruh halini iyileştirdiği bilinen fiziksel faaliyete benzer şekilde; düzenli sosyalleşme gibi depresyon tehlikelerini azaltmaya yardımcı olabilecek muhtemel hedeflerin altını çiziyor. Harvard Tıp…

Weiterlesen

#Seyahat Etmenin Önemi

„Seyahat Etmenin Önemi“ Seyehat etmek; insanı pek çok alanda geliştirerek bakış açısı kazandıran etkinliklerin başında gelir. Seyehat Etmenin Kişiye Olan Katkıları Nelerdir? Kişi öncelikle yeni yerler göreceğinden mutlu olur, kendini daha iyi hisseder. Çünkü aynı şeyleri görmek insanları bir süre sonra sıkmaya başladığında geziler ve minik seyahatler kişinin bu monotonluktan uzaklaşmasını sağlar. Merak duygusunu geliştirir ve…

Weiterlesen