Ich weiß, dass alles, was ich suche, hier ist, Filme schauen, Serien schauen, Bildung, Spiele, Prüfungen, Nachrichten, aktuelle Ereignisse und vieles mehr.
„Sınav Sabahı Beslenme Nasıl Olmalıdır?“ Yanlış yapılan bir kahvaltı yüzünden sınavın tam ortasında kan şekeri düşerse ne olacak? Boşa gitti tüm çalışmalar, harcanan emekler… Oysa, yanlış beslenme önerileri havalarda uçuşuyor: Çocuklara sınava girerken bile kalemin yanında şeker veriyorlar. Şekeri yiyen çocuğun, sınavın ortasında kan şekeri düşer, hipoglisemiye girer, sınavda başarılı olamaz. Peki sınav sabahı doğru…
„Ömre Ömür Katan Salata“ Aslında sağlıklı beslenme, zannedildiği kadar zor ve kompleks bir kavram değil, tam tersine, son derece basit, ucuz ve ulaşılabilir gıdalarla sağlıklı beslenebilir, hastalıklardan korunabilirsiniz. Fitoterapi Uzamanı Dr.Ümit Aktaş, sağlıklı beslenme menülerimizin vazgeçilmezi olan salatalardan ömre ömür katacak salatasının tarifini bizlerle paylaştı. Başlangıcımızı, Türk mutfağında pek fazla bir araya gelmeyen tatlar içeren…
„Gizemli Bir Hastalık: Migren“ Şaşırtıcı bir şekilde yaygın olan bu problem, yaşamlarının bir döneminde kadınların % 25 – 30’unu, erkeklerin ise % 15 – 20’sini etkiler. Migren problemi yaşayan hastaların çoğu, migren atağı başlamadan önce ağrının başlamak üzere olduğunu hisseder. Aura dönemi denen bu sürecin sonrasında da migren ağrısı kapıyı çalar. Genellikle başın tek tarafını…