uykusuzluk – BuradaBiliyorum.Com

Wissenschaft

#Ağır Battaniyeler, Uykusuzluğun Şiddetini Azaltabilir

Admin6 Jahren ago03 mins

„Ağır Battaniyeler, Uykusuzluğun Şiddetini Azaltabilir“ Reklamsız Dizi Film izlemek isterseniz Dizi.BuradaBiliyorum.Com sitemizi ziyaret edebilirsiniz . Kinga Cichewicz/Unsplash İsveçli araştırmacılara göre ağır battaniyeler, uyuyamama hastalığının tedavisinde güvenli ve etkili bir müdahale niteliğinde. Bilim insanları, psikiyatrik bozuklukları olan uykusuzluk hastalarının ağırlıklı battaniyeyle uyudukları zaman uykusuzluk şiddetinin azaldığını, uykularının iyileştiğini ve gündüz vakti uykularının daha az geldiğini bulmuşlar….

Wissenschaft

#Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?

Admin6 Jahren ago028 mins

„Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?“ Uyku ve zihinsel sağlık yakından ilişkilidir. Uykusuzluk birçok kişinin ortak sorunudur. Tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık % 33’ünü etkilediğine inanılmaktadır. Kronik uykusuzluk yaşamayan kişiler bile uyku sorunlarıyla sıkça mücadele edebilirler. Uyku yoksunluğu psikolojik durumu ve zihinsel sağlığı etkiler. Akıl sağlığı sorunları olanların uykusuzluk veya diğer uyku bozukluklarına sahip olma…

Wissenschaft

Uykusuzluk tedavisine yeni bir yaklaşım

Admin6 Jahren ago06 mins

Insomnia veya uykusuzluk yaşlılar da %60’a genel nüfusta ise %15’e varan oran ile en önemli uyku problemlerinden birini oluşturmaktadır. Bununla birlikte uykusuzluk genellikle depresyon veya anksiyete gibi psikiyatrik hastalıklar ile beraber görülür. Uykusuzluk tedavisinde en yaygın kullanılan ilaçlar merkezi sinir sisteminin baskılanmasını γ-aminobutrik asit salgılamasını artırarak sağlayan benzodiazepines veya benzerleridir. Fakat bu ilaçların kas gevşemeleri,…

Wissenschaft

Uykusuzluk tedavisine yeni bir yaklaşım

Admin6 Jahren ago06 mins

Insomnia veya uykusuzluk yaşlılar da %60’a genel nüfusta ise %15’e varan oran ile en önemli uyku problemlerinden birini oluşturmaktadır. Bununla birlikte uykusuzluk genellikle depresyon veya anksiyete gibi psikiyatrik hastalıklar ile beraber görülür. Uykusuzluk tedavisinde en yaygın kullanılan ilaçlar merkezi sinir sisteminin baskılanmasını γ-aminobutrik asit salgılamasını artırarak sağlayan benzodiazepines veya benzerleridir. Fakat bu ilaçların kas gevşemeleri,…