#Sadece Bir Çeşit Besinle Yaşayabilir miyiz?

„Sadece Bir Çeşit Besinle Yaşayabilir miyiz?“ Patatesler harika besinler olsa da, sürekli patates yenerek yaşanmaz. Deposit photos Patatesler bunun için uygun fakat yeterli değil. Andrew Taylor, 2016 yılının tamamı boyunca sadece patates yemiş. Fakat birkaç not düşmek lazım: Hem beyaz, hem de tatlı patatesten yemiş ve bazen bunları soya sütü, domates sosu, tuz ve çeşitli…

Weiterlesen

Olmazsa olmaz 13 temel vitamin

İşte vitaminler hakkında kafa karıştıran şeyler: Hayatımız tam anlamıyla vitaminlere bağlıdır ama bu onları dışarıdan almamız gerektiği anlamına gelmez. Bugüne kadar ki en iyi bilimsel kanıt hap şeklindeki vitaminlere ihtiyacımız olmadığını Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmanın güncel analizleri söylüyor. Yine de 13 temel vitamini yeterli miktarda almazsanız rahatsızlanabilir hatta ölebilirsiniz. Bu vitaminleri çoğunu…

Weiterlesen

Olmazsa olmaz 13 temel vitamin

İşte vitaminler hakkında kafa karıştıran şeyler: Hayatımız tam anlamıyla vitaminlere bağlıdır ama bu onları dışarıdan almamız gerektiği anlamına gelmez. Bugüne kadar ki en iyi bilimsel kanıt hap şeklindeki vitaminlere ihtiyacımız olmadığını Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmanın güncel analizleri söylüyor. Yine de 13 temel vitamini yeterli miktarda almazsanız rahatsızlanabilir hatta ölebilirsiniz. Bu vitaminleri çoğunu…

Weiterlesen