Schlagwort: Vücut kitle indeksi Nasıl Hesaplanır

„Vücut Kitle İndeksinizi Hesaplayın“ Boy Kilo İndeksi hesaplamasında boy-kilo oranı kullanılır. Dolayısıyla Boy Kilo İndeksi değeri, boyunuza göre ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini gösterir. Vücut ağırlığınız, boyunuzun karesine bölünerek boy kilo cetveli üzerinde ideal kilonuz hesaplanır. Boy Kilo İndeksi veya diğer adıyla Vücut Kitle İndeksi, vücudunuzdaki tahmini yağ oranını gösteren bir değerdir. Peki vücut kitle…