#Warum Frauen häufiger an Bänderrissen leiden
Dehnübungen sollen die Nationalspielerinnen vor Verletzungen schützen.
Bild: Imago
Gelenkverletzungen sind nicht nur im Profisport gefürchtet. Wie man besonders seine Knie und Sprunggelenke schützt und warum Frauen stärker gefährdet sind, erklärt Orthopäde Maximilian Rudert.
Herr Rudert, bald beginnt die Fußball-Weltmeisterschaft, und viele Spielerinnen fallen wegen Kreuzbandrissen aus. Wie kommt es dazu?
Im Knie haben wir mehrere Bänder. Das Außen- und Innenband und die Kreuzbänder. Die überkreuzen sich im Gelenk, wie der Name schon verrät. Das vordere Kreuzband verhindert, dass sich das Schienbein zu stark nach vorne bewegt. Und das hintere Kreuzband sorgt dafür, dass es nicht nach hinten abrutscht. Bei Drehbewegungen steht das vordere Kreuzband unter Spannung und kann reißen.
Weil das Kniegelenk keine Drehungen durchführen kann?
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