#Dişlere Zarar Veren Yiyecekler #SosyalMedya #Tv #BB

Diş Hastanesi Başhekimi Dr. Oğuz Kara asit, gıdaların içinde direk bulunabileceği gibi aldığımız besinlerdeki karbonhidratların ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüşmesiyle de oluşur. Dişlere en çok zarar veren karbonhidrat ve asit içeren gıda ve içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerekmektedir” dedi.

İşte dişimiz için olabildiğince uzak durmamız gereken yiyecekler;

1. Meyve Suları

PH ‘ı 7 den düşük olan gıdalar dişlere zarar verir. Meyve suları da PH’I 2,5 olduğu için dişlerimiz için oldukça zararlıdır. 

2. Limon

Yine PH’I sı düşük besinlerdendir limonda. Bu yüzden dişlere zarar verir. Ph’ı ise oldukça düşük 2 dir.

3. Beyaz Ekmek

Amiloz enzimi tükürükte bulunur ve karbonhidratları şekere dönüştürür. Şekerin zararının ortaya çıkması ise Bakterilerin şekeri yemesi ve asitin ortaya çıkmasıyla olur.

4. Kuru meyve

Kuru meyveler karbonhidrat ihtiva eder. Aynı zamanda kuru meyveler yapışkanlığı sebebiyle ağız içinde daha uzun süre kalır. Sürekli kuru meyve yiyip dişlerinizi fırçalamamanız dişlerinizin çürümesine sebep olur.

5. Alkol

Ağız kuruluğu dişin çürümesi için harika bir ortamdır. Alkolde ağzın kurumasına sebep olur. Bu yüzden dişler için çok zararlıdır.

6. Enerji İçeceği

Asit içeren tüm içecekler dişlerin çürümesine neden olur. Enerji içeceği de bolca asit içerdiğinden dişlere zararı büyüktür.

7. Kola

İçecekler arasında en zararlısı olur dişlere de en çok hasar verendir. Çünkü içinde ki bol miktarda şeker ve asit dişlerin çürümesine birebirdir.

8. Yapışık Gıdalar ( jelibon, lokum vb.)

Tatlı şekerlemelerden daha zararlıdır. Çünkü daha fazla şeker verirler ve aynı zamanda sitrik asit içerirler. 

9. Buz

Buz çiğnemek iyi bir fikir değildir. Buz çok serttir. Eğer eski büyük dolgularınız varsa buz yediğiniz zaman çok kolay bir şekilde dişleriniz kırılabilir. Soğuk aynı zamanda dişlerinizin kamaşmasına sebep da olabilir.

10. Sigara

Diş ve diş etlerine zarar verir ve ağız kokusuna neden olur. 

Önerilen İçerik: 20’lik Diş Ağrısı ve Doğal Tedavi Yöntemleri

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com / Sosyal Fayda