#Meditationseffekt spiegelt sich im Haar wider
„Meditationseffekt spiegelt sich im Haar wider “ Signatur eines entspannteren Lebens: Die Wirkung von mentalem Training lässt sich durch einen Rückgang der Konzentration des Stresshormons Cortisol im Haar nachweisen, berichten Forscher. Bisher waren die Belege von positiven Effekten dieser Praktiken eher subjektiv oder punktuell. Das physiologische Nachweisverfahren liefert nun hingegen einen objektiven und langfristigen Beleg…