#Üzgün Surat İfadelerine Daha Çok Dikkat Eden Ergenlerde Depresyon Tehlikesi Daha Yüksek

„Üzgün Surat İfadelerine Daha Çok Dikkat Eden Ergenlerde Depresyon Tehlikesi Daha Yüksek“ bymuratdeniz/iStock Yeni bir araştırmaya göre üzgün surat ifadelerine daha çok ilgi gösterme eğilimi bulunan ergenlerin depresyon geçirmesi daha muhtemel oluyor; fakat bu durum, özel olarak stres halinde geçerli. Yüksek lisans öğrencisi Cope Feurer ve psikoloji profesörü Brandon Gibb’in önderliğinde çalışan araştırmacılar, duygusal uyaranlara…

Weiterlesen

#İlk Meta-Analiz, İçme Suyundaki Lityum ile İntihar Oranları Arasındaki Bağlantıyı Doğruluyor

„İlk Meta-Analiz, İçme Suyundaki Lityum ile İntihar Oranları Arasındaki Bağlantıyı Doğruluyor“ LuAnn Hunt/Unsplash Lityum (bütün katı elementlerin en hafif olanı), yeniden şarj edilebilen pillere güç sağlamakla kalmıyor. Eser miktarlardaki lityum elementi, gezegen üzerindeki neredeyse her kayaya sızmış; gıda ve su tedariğimizde tespit edilmiş durumda. Dün yayımlanan yeni bir analize göre bu görünmez mevcudiyet, yaşamlarımız üzerinde…

Weiterlesen
#Psikologlar, Tüm Alçak Gönüllü İnsanların Paylaşıyor Olabileceği Önemli Bir Kişilik Özelliğini Belirledi

#Psikologlar, Tüm Alçak Gönüllü İnsanların Paylaşıyor Olabileceği Önemli Bir Kişilik Özelliğini Belirledi

„Psikologlar, Tüm Alçak Gönüllü İnsanların Paylaşıyor Olabileceği Önemli Bir Kişilik Özelliğini Belirledi“ Dingzeyu Li/Unsplash Psikologlar, gerçek anlamda mütevazı olan insanların paylaşıyor olabileceği önemli bir özellik belirlemiş ve bu özelliğe, ‘hipo egoik hak görmeme’ adını vermişler. Bu durum şu anlama geliyor; olumlu niteliklerinizin ve hayatta elde ettiğiniz başarıların, diğer insanlara kıyasla size özel muamele hakkı vermediğine…

Weiterlesen
#COVID-19 İzolasyonu Sırasında İnsanların Zaman Algısı Bozulmuş

#COVID-19 İzolasyonu Sırasında İnsanların Zaman Algısı Bozulmuş

„COVID-19 İzolasyonu Sırasında İnsanların Zaman Algısı Bozulmuş“ MicroStockHub/iStock İngiltere’de yürütülen ve sonuçları iki hafta önce yayımlanan bir araştırma, COVID-19 salgını esnasında yürürlüğe konan sosyal ve fiziksel mesafe önlemlerinin insanların zaman algısını değiştirdiğini öne sürüyor. Önceki araştırmalarda, bir insanın zamanın ne kadar hızlı geçtiğine yönelik algısının kişinin duygularına, yerine getirmesi gereken günlük görev miktarına ve diğer…

Weiterlesen

#Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?

„Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?“ Uyku ve zihinsel sağlık yakından ilişkilidir. Uykusuzluk birçok kişinin ortak sorunudur. Tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık % 33’ünü etkilediğine inanılmaktadır. Kronik uykusuzluk yaşamayan kişiler bile uyku sorunlarıyla sıkça mücadele edebilirler. Uyku yoksunluğu psikolojik durumu ve zihinsel sağlığı etkiler. Akıl sağlığı sorunları olanların uykusuzluk veya diğer uyku bozukluklarına sahip olma…

Weiterlesen

#Stres ve Kortizol Düzeylerini Artırabilecek Faktörler

„Stres ve Kortizol Düzeylerini Artırabilecek Faktörler“ Stres düzeyleri günlük yaşam içinde pek çok faktör tarafından artırılmaktadır ve çoğu kişi denge kurmakta zorlanmaktadır. Bunun yanında bilim, bariz stres faktörlerinin yanı sıra, stres düzeylerine farkında olmadan beslenme ve yaşam tarzı faktörleri yoluyla artırıldığını göstermektedir. Bu yazıda özellikle kortizol ile ilişkili olarak stres düzeylerini artıran faktörler hakkında bilgiler…

Weiterlesen

#REM Uykusu: Beyin ve Düşler

„REM Uykusu: Beyin ve Düşler“ REM uykusu, artan beyin dalgası aktivitesi ile karakterize edilen aktif bir uyku aşamasıdır. Hızlı göz hareketi veya REM uykusu, uyku sırasında ortaya çıkan dört aşamalı döngünün son aşamasıdır. REM olmayan uykunun aksine, dördüncü faz, uyanmış durumda görülene daha yakın olan beyin aktivitesinde ve otonom sinir sistemi fonksiyonlarında bir artış ile…

Weiterlesen

#Uzay Yolculuğu Astronotların Psikolojisini Nasıl Etkiler?

„Uzay Yolculuğu Astronotların Psikolojisini Nasıl Etkiler?“ Uzayda yolculuk yapmak, astronotların hayata olan genel bakış açılarında olumlu etkiler yaratırken, uyku yoksunluğu, anksiyete ve depresyon gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Dış mekan heyecanı zamansızdır, ilk kişi gökyüzünden gelen yıldızların bilincinde olduğunda başlar. Kültürler ve kuşaklar arasında geçen, yıldızları ve gezegenleri mitolojik tanrılara dönüştüren masallarda içseldir. Uzayın büyüklüğü,…

Weiterlesen