#Çocuklukta Yaşanan Sosyal İzolasyon, Beyindeki Belli Bir Devreye Zarar Veriyor

„Çocuklukta Yaşanan Sosyal İzolasyon, Beyindeki Belli Bir Devreye Zarar Veriyor“ GeorgePeters/iStock Yalnızlık, zihin sağlığı için ciddi bir tehdit olarak kabul ediliyor. Dünyamız dijital platformlar üzerinden giderek daha bağlı hale gelse de, toplumdaki genç insanlar büyüyen bir yalnızlık hissi yaşıyor. Pek çok ülkeyi sosyal mesafe uygulamaya ve okulları kapatmaya zorlayan COVID-19 salgını, sosyal izolasyon ile yalnızlığın…

Weiterlesen

#24.000 Rüya Üzerinde Yapılan Dev Çalışma, Rüyaların Gerçekliğin Devamı Olduğunu Öne Sürüyor

„24.000 Rüya Üzerinde Yapılan Dev Çalışma, Rüyaların Gerçekliğin Devamı Olduğunu Öne Sürüyor“ Alex Blăjan/Unsplash Rüyalar nereden geliyor? Bu antik soru, insanların binlerce yıldır merak ettiği ve hakkında çeşitli kuramlar ortaya attığı bir konu. Antik medeniyetler rüyaların doğaüstü veya ruhani kökenleri olduğunu düşünse de; bizler çağdaş toplumda, rüyalarımızı uyanık olduğumuz zamanki yaşamımız bağlamında çözümlemeye eğilim gösteriyor,…

Weiterlesen

#Bebekler Öğrendikleri Şeyleri Neden Her Zaman Hatırlamıyor?

„Bebekler Öğrendikleri Şeyleri Neden Her Zaman Hatırlamıyor?“ Pexels Bebeklerin öğrendikleri şeyi hatırlayıp hatırlamayacakları ve nasıl hatırlayacakları, ruh hallerine bağlı. Durgun oldukları zaman öğrendikleri şeyler, faal oldukları zaman erişilemez oluyor ve bunun tersi de geçerli. Bochum Üniversitesi’nde çalışan gelişimsel psikologların, dokuz aylık 96 bebek üzerinde yürüttüğü ve iki gün önce yayımlanan çalışmada böyle bir sonuç çıkmış….

Weiterlesen

#Yoga, Anksiyeteyi İyileştirebilir

„Yoga, Anksiyeteyi İyileştirebilir“ Simon Rae/Unsplash Yoganın, kronik ürkeklik ve endişe hali olan genel anksiyete bozukluğunun belirtilerini iyileştirmesi; bazı insanlardaki anksiyete tedavisinde bu popüler uygulamanın faydalı olabileceğini akla getiriyor. New York Üniversitesi Grossman Tıp Fakültesi’nde çalışan araştırmacıların önderlik ettiği yeni bir çalışmada yoganın; genel anksiyete bozukluğunda, geleneksel stres yönetimi eğitimine kıyasla önemli oranda daha etkili olduğu…

Weiterlesen

#Gülümsemek, Olumlu Hissetmenizi Sağlıyor

„Gülümsemek, Olumlu Hissetmenizi Sağlıyor“ Hide The Pain Harold/Facebook Güney Avustralya Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, gülümsemenin sadece yüz kaslarınızı hareket ettirerek, daha olumlu düşünmenize sebep olabildiğini gösteriyor. Dünya COVID-19 krizinin ortasındayken ve anksiyete ile depresyon dünya çapında alarm verici boyutlara ulaşmışken; böyle bir araştırma için bundan daha güzel bir zamanlama olamazdı. Experimental Psychology bülteninde yayımlanan çalışmada,…

Weiterlesen

#Anıları Üçüncü Bir Kişinin Bakış Açısından Hatırlamak, Beynin Bu Anıları İşleme Şeklini Değiştiriyor

„Anıları Üçüncü Bir Kişinin Bakış Açısından Hatırlamak, Beynin Bu Anıları İşleme Şeklini Değiştiriyor“ Megan Brady/iStock Yeni bir makaleye göre geçmişinize üçüncü bir kişinin gözünden bakmak, bir anıyı kendi gözlerinizden gördüğünüz şekilde hatırlamaya kıyasla beyninizdeki farklı bölgeleri faaliyete geçiriyor. Çalışmanın ortak baş yazarı ve psikoloji yardımcı profesörü Peggy St Jacques, “Bir şeyi hatırladığımız zaman kullandığımız bakış…

Weiterlesen

#Çocuklara Asla Söylenmemesi Gereken 5 Söz!

„Çocuklara Asla Söylenmemesi Gereken 5 Söz!“ Anne baba olma sorululuk ve özveri ister. Çocukların ilk rol modeli olan anne babalarının onlarla kuracağı iletişim dili de çok önemlidir. Çünkü bazı yersiz ve yanlış kelime kullanımı çocuğun karakterine dahi etki edebilir. Bu sebeple sizlere çocuklarınızla iletişim halindeyken onlara asla söylememeniz gereken ifadelerden bahsedeceğiz. Çocuklara Asla Söylenmemesi Gereken…

Weiterlesen

#Beyindeki Küzik

„Beyindeki Küzik“ Araştırmacılar müzikal anıların beynin neresinde saklandığını buldular. Darthmouth’dan bir grup araştırmacı, beynin kulaklardan gelen bilgiyi işleyen işitsel korteksinin müzikle ilgili anıları da sakladığını ortaya çıkardı. Nature dergisinde yayımlanan “Sessizliğin sesi işitsel korteksi etkinleştiriyor” başlıklı çalışmada, Dartmouthlu ekip, insanların tanıdık müzikleri dinlediği sırada meydana gelen kesintileri işitsel imgelerle, yani anılarla doldurduğunu buldu. İşlevsel manyetik…

Weiterlesen

#Beyindeki Müzik

„Beyindeki Müzik“ Araştırmacılar müzikal anıların beynin neresinde saklandığını buldular. Darthmouth’dan bir grup araştırmacı, beynin kulaklardan gelen bilgiyi işleyen işitsel korteksinin müzikle ilgili anıları da sakladığını ortaya çıkardı. Nature dergisinde yayımlanan “Sessizliğin sesi işitsel korteksi etkinleştiriyor” başlıklı çalışmada, Dartmouthlu ekip, insanların tanıdık müzikleri dinlediği sırada meydana gelen kesintileri işitsel imgelerle, yani anılarla doldurduğunu buldu. İşlevsel manyetik…

Weiterlesen

#Bazı Çocuklar TV’yi Diğerlerine Göre Neden Daha Çok Seviyor?

„Bazı Çocuklar TV’yi Diğerlerine Göre Neden Daha Çok Seviyor?“ iStock East Anglia ve Birkbeck Londra Üniversitesi’nin yaptığı yeni çalışmaya göre; çocukların mizacı, izledikleri TV miktarını etkiliyor olabilir. Pazartesi günü yayımlanan yeni bulgulara göre 10 aylık bebeklerin beyin tepkileri, bu bebeklerin altı ay sonra hızlı tempolu TV programlarını izlemekten keyif alıp almayacaklarını önceden haber verebilir. Araştırma…

Weiterlesen