#Smartphone, Tablet, TV: So drastisch wirkt sich Multitasking auf dein Hirn aus

Jeder kennt das: Der Fernseher läuft, nebenher erledigt man noch etwas am Computer, antwortet Freunden auf dem Smartphone und studiert auf dem Tablet das kommende Fernsehprogramm. Für viele Menschen ist das Alltag – und das nicht nur in Zeiten der Corona-Pandemie. Multitasking heißt heutzutage vor allem eine extreme Reizüberflutung durch Medieninhalte und die fehlende Muße seitens des Anwenders, sich auf nur eine Sache zu konzentrieren.

Eine Studie von US-amerikanischen Forschern der Stanford University zu genau diesem Thema offenbart nun, dass dieses Verhalten maßgebliche Auswirkungen auf das Gehirn hat.

Reizüberflutung durch Medien: So ändert sich das Hirn

Die einen können Gedichte aus ihrer Kindheit rezitieren, andere vergessen sogar Mitten im Satz, was sie eigentlich sagen wollten. Die Fähigkeit, sich zu erinnern, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Doch woran liegt das? Dieser Frage sind auch die Forscher der Stanford University nachgegangen und haben im Rahmen der Studie Teilnehmer zwischen 18 und 26 Jahren untersucht.

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Die Probanden mussten unterschiedliche Gedächtnisübungen machen, während ihre Hirnströme genauestens per EEG gemessen wurde, berichtet das Fachmagazin Nature. Unter anderem wurden den Teilnehmern in einem Abstand von zehn Minuten die gleichen Bilder gezeigt. Sie mussten erkennen, ob sich an den Motiven etwas verändert hat oder nicht. Den Wissenschaftlern stehen bestimmte Merkmale zur Verfügung, um zu erkennen, ob sich jemand konzentriert, erinnert oder abschweift. Zum Beispiel: Verengen sich die Pupillen ist die Reaktionszeit verlangsamt und die Gedanken unzusammenhängend.

Neben den wissenschaftlichen Daten befragten die Studienautoren die Teilnehmer zusätzlich nach ihrem Medienverhalten: Nutzen sie parallel verschiedene Geräte und konsumieren verschiedene Inhalte?

Multitasking mit weitreichenden Folgen

Das Ergebnis der Studie: Diejenigen, die zeitgleich verschiedene Medien konsumieren und Geräte nutzen, haben eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne. Außerdem vergessen sie schneller. Die Forscher betonen, dass sich Medien-Multitasking und das schwache Erinnerungsvermögen bedingen. Allerdings könne man nicht mit Sicherheit sagen, dass Multitasking andauernde Unaufmerksamkeit auslöst. Nichtsdestotrotz verstehe man mittlerweile immer mehr, wie beides zusammenhängt, so Kevin Madore, Mitautor der Studie.