Ich weiß, dass alles, was ich suche, hier ist, Filme schauen, Serien schauen, Bildung, Spiele, Prüfungen, Nachrichten, aktuelle Ereignisse und vieles mehr.
„Fosfor Eksikliği Nedir? Fosfor Eksikliği Neden Olur?“ Fosfor eksikliği Kemik ve dişlerde yüksek oranda bulunan fosforun, yetersiz beslenme veya bazı sağlık koşulları sonucunda kanda bulunması gereken değerin altına düşmesine hipofosfatemi denir. Fosfor eksikliği neden olur? Fosfor yaygın olarak tüketilen gıdalarda bol miktarda bulunur ve paketlenmiş yiyeceklere sentetik olarak eklenir. Aynı zamanda bağırsaktan iyi emilir, bu…
„Tarçın Kullanımı Hangi Sağlık Sorununda Nasıl Etki Gösterir?“ Tarçındaki ana bileşik, sinnamik aside oksitlenmiş olan sinnamaldehit olarak adlandırılmaktadır. Karaciğerde bu sinnamik asit, sodyum benzoat (NaB) içine oksitlenmektedir. Tükendikten sonra, NaB hızla kan-beyin bariyerinden (BBB) geçmektedir. Benzer şekilde, tüm baharatlar gibi tarçın da tüketildikten sonra beynin hipokampusunda NaB tespit edilebilmektedir. İki ana tarçın çeşidi bulunmaktadır ve…
„Tokoferol Nedir, Cilt ve Diğer Sağlık Faydaları Nelerdir?“ Cilt sağlığı için E vitamininin ne kadar faydalı olduğu uzun zamandır bilinmektedir ve durum böyle olunca bunun bazı vücut bakım ürünlerinde bir bileşen olarak bulunması olası bir durumdur. E vitamini içinde bileşik sınıfı olan tokoferolün, bu besine çok fazla güç veren bir bileşendir. Bir dizi ürün ve…
„Kakulenin Sağlık Açısından Faydaları“ Kakule birçok kültürde baharat ve geleneksel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Modern bilim kakuleyi kolesterolü düşürmeye, diyabeti iyileştirmeye ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu yazıda kakulenin sağlık açısından yararları hakkında bilgiler bulunmaktadır. Kan Yağlarını Azaltmak Yapılan bir çalışma da 3 aylık bir süre boyunca, 20 kişiye yeşil kakule tozu…
„Lime Nedir? Lime ve Limon Arasındaki Fark Nedir?“ LİME NEDİR? Lime, narenciye grubuna ait bir meyvedir. Limona benzese de aslında yapı olarak limondan biraz farklıdır. Lime’da çekirdek bulunmaz. Salatalarda, kokteylerde kullanılabilir. Oldukça güçlü bir ekşi aroması bulunur. Bu inanılmaz narenciye, sıradan gibi görünebilir, ancak aslında güçlü bir besin deposudur. Hem C vitamini hem de antioksidan…
„Limenin (Misket Limon) Faydaları Nelerdir?“ Kalp Sağlığınızı Geliştirir Kalp hastalığı dünyadaki önemli bir sorundur. Önde gelen ölüm nedeni olarak, 2013 yılında dünya genelindeki tüm ölümlerin tahmini yüzde 31,5’inden sorumludur. Çalışmalar, misket limonu meyvesi tüketmenin birkaç kalp hastalığının risk faktörlerini azaltabileceğini ve kalp sağlığınızı daha iyi bir seviyeye çıkarmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Örneğin İran’da yapılan bir…
„Bebeğimi Kaç Saatte Bir Emzirmeliyim?“ Her bebek birbirinden farklıdır ve emme ihtiyacı da farklı olacaktır Deneyimli annelerin ve arkadaşlarınızın tavsiyeleri çok değerli fakat her bebek birbirinden farklıdır. Önce bebeğinizi tanımaya özen göstermeniz ve onun davranışlarına göre besleme ya da emzirme sıklığı tercih etmeniz önerilir. Emzirme aralıkları bebekten bebeğe farklılık gösterebilir ancak yeni doğan bir bebek…
„Göz İltihabı İçin Şifalı Bitkiler“ Göz yanmaları oldukça ağrılıdır. Bu yanmalar siz farkında olmadan gözünüzün mikrop kapmasıyla oluşan iltihaplanmadan meydana gelmektedir. Göz iltihabı gözün içinde bulunan konjonktiva tabakasına gelen damarların mikrop kapmasından dolayı göz iltihabı meydana gelir. Konjonktiva tabakası göz de bulunan dış tabakadır. Gözde bulunan ince damarlar bu tabakayı nemlendirmeye yarar. Damarların mikrop kapmasıyla…
Zeolit suyu temizleyen, toprağı zenginleştiren ve nükleer atıkları temizleyen adeta sihirli toz gibi nitelendirilen bir mineraldir. Bu tozun ayrıca, vücudu detoks edebildiği, bağırsak sağlığını artırabildiği, serbest radikal hasarını önleyebildiği, enfeksiyonlarla savaşabildiği ve daha birçok sağlık yararı olduğu iddia edilmektedir. Ancak zeolit bunları yapabildiğine dair klinik kanıtlar sınırlı kalmaktadır. Klinoptilolit, tıbbi kullanımlar için en yaygın zeolit…
„REM Uykusu: Beyin ve Düşler“ REM uykusu, artan beyin dalgası aktivitesi ile karakterize edilen aktif bir uyku aşamasıdır. Hızlı göz hareketi veya REM uykusu, uyku sırasında ortaya çıkan dört aşamalı döngünün son aşamasıdır. REM olmayan uykunun aksine, dördüncü faz, uyanmış durumda görülene daha yakın olan beyin aktivitesinde ve otonom sinir sistemi fonksiyonlarında bir artış ile…