Ich weiß, dass alles, was ich suche, hier ist, Filme schauen, Serien schauen, Bildung, Spiele, Prüfungen, Nachrichten, aktuelle Ereignisse und vieles mehr.
„Alıç Nedir? Faydaları Nelerdir?“ ALIÇ MEYVESİ FAYDALARI Alıç çok faydalı bir besin olmasından kaynaklı olarak faydaları bedenin birçok rahatsızlığını korumaya karşılıktır. Alıç faydaları yaşlı kişiler tarafından çok iyi bilinmektedir. Alıçın sağlık için olan bazı faydaları şu şekildedir: 1- Bağışıklık Güçlendirici Alıç içerdiği C Vitamini sayesinde, vücutta birikmiş olan tehlikeli toksin maddeleri yok etmekte çok yardımcı…
„Leslie Sansone İle 10 Dakika CARDIO BLAST“ Leslie Sansone ile hızlandırılmış 10 dakikalık yürüyüş ile kalp pompalama ve kalori yakmaya hazır mısınız? Son dönemlerin en çok tercih edilen spor programı Leslie ile 10 dakika da iki katı kalori yakıp CARDIO BLAST hazır mısınız? Evinizden hiç çıkmadan sadece 10 dakikanızı ayırarak egzersiz yapmaya hazır mısınız? Sadece…
„Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Nedir? Belirtileri Nelerdir?“ Osteomalazi, kemik yumuşaması anlamına gelen ve genellikle D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan kemik dokusunda yapısal bozulmalar ve deformasyonların söz konusu olduğu bir hastalık türüdür. Her yaştan bireyi etkileyebilen bu hastalık genellikle ileri yaştaki bireylerde daha sık gözlenir. Çocukluk döneminde görülmesi durumunda ise büyüme ve gelişmeyle birlikte özellikle uzun kemiklerde eğrilme ve bükülmelere…
„Kan Gruplarına Göre Beslenme“ Bugünkü tıbbın belirlediği şekilde kan grupları belirlenmeden önceki zamanlarda hekimler, insanları mizaçlarına göre gruplara ayırmışlar ve o mizaçlara göre insanların hastalıklarını tedavi etmeye çalışmışlardır. Hekimler, eşyada ve meyvelerde farklı cinsler olduğu gibi insanlarda da farklı mizaçlar olduğunu belirlemişlerdir. Aynı ayırımın hayvanlarda da olduğunu tespit etmişlerdir. Bununla da kalmamışlar, gıdaları da mizaçlara…
„Sahte İlaç Tacirlerine Blockchain Tokadı“ Sahte veya son kullanma tarihi geçmiş ilaçların takibi için blockchain tabanlı çözüm geliştirildi. Afganistan sağlık bakanlığı ve birkaç yerel ilaç şirketi, sahte ilaçlarla mücadele için Fantom tarafından geliştirilen blockchain’i kullanacak. 6 Temmuz tarihli Fantom açıklamasına göre, Opera blockchain, Afganistan’daki 80.000 tıbbi ürünü izlemek için kullanılacak. İlk denemeden sonra sistem, yıl…
„Karbonhidrat Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?“ Karbonhidrat, doğada en bol bulunan temel organik maddedir, vücudumuz için besin ve enerji kaynağıdır. Kanın pıhtılaşmasında, üreme ve bağışıklık sisteminde önemli rol oynar. Yağ ve proteinle birlikte beslenmemizin büyük bölümünü oluşturan 3 makro besinden biridir. Sağlıklı karbonhidrat kaynakları arasında kepekli ekmek, baklagiller, tam tahıllar, düşük yağlı süt ürünleri,…
„Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?“ Uyku ve zihinsel sağlık yakından ilişkilidir. Uykusuzluk birçok kişinin ortak sorunudur. Tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık % 33’ünü etkilediğine inanılmaktadır. Kronik uykusuzluk yaşamayan kişiler bile uyku sorunlarıyla sıkça mücadele edebilirler. Uyku yoksunluğu psikolojik durumu ve zihinsel sağlığı etkiler. Akıl sağlığı sorunları olanların uykusuzluk veya diğer uyku bozukluklarına sahip olma…
„Acai Üzümünün (Acai Berry) Sağlık Açısından Faydaları“ Acai meyveleri, genel sağlığın iyileştirilmesinde iddia edilen faydalar için sağlık takviyelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle, düzenli olarak tüketilirse acai meyvelerinin çok sağlıklı olduğunu söylemek güvenlidir. Bu yazıda acai üzümünün sağlık açısından faydaları hakkında bilgiler bulunmaktadır. Vücudu Detoks Etmeye Yardımcı Olabilir Yenilen yiyecekler ve solunan hava vücuda zarar…
„Dopamin Nedir? Ne İşe Yarar?“ Dopamin, insan vücudunda doğal olarak bulunan kimyasal bir maddedir ve vücuttan beyne sinyaller iletir. Kişinin duygusal tepkilerinin ve eylemlerinin kontrolünde önemli bir rol oynar. Kişinin hem zihinsel hem de fiziksel sağlığının pekişmesinde oldukça özel bir yeri vardır. Beyin reseptörlerindeki herhangi bir problem nedeniyle dopaminin miktarında düşüş olabilir ve bu düşüşler, depresyon ve Parkinson başta olmak üzere…
„Dopamin Eksikliği Nedir?“ Dopamin eksikliği belirtileri Titreme ve denge kaybı Kilo kaybı ya da kilo alımı Kas krampları, spazm ve kaslarda sertlik Yemek yeme ve yutma güçlüğü Odaklanamama ve düşük enerji Yorgun ve halsiz hissetme Açıklanamayan üzüntü Normalden daha yavaş hareket etmek Umutsuzluk, intihar düşüncesi ve suçluluk hissi Halüsinasyon görme Özfarkındalık eksikliği Endişe ve anksiyete Dopamin eksikliği ne tür sorunlara neden olur? Dopaminin eksikliğinin birden…